Если у вас не получается набрать массу, то возможно вы не получаете достаточно калорий. С этим вам поможет справиться гейнер. Это высококалорийный продукт, основа которого — большое количество углеводов. Регулярно употребляя гейнер и занимаясь силовыми тренировками, вы сможете набрать мышечную массу не хуже, чем у спортсменов склонных к быстрому набору массы.

Serious Mass — это гейнер от производителя Optimum Nutrition. Компания давно находится на рынке и зарекомендовала себя как производителя качественного и эффективного спортивного питания. Гейнер помогает не только набрать мышечную массу, но и способствует восстановлению мышц и насыщению организма полезными витаминами и минералами. Поэтому он пользуется популярностью у спортсменов со всего мира. Помимо углеводов, добавка содержит большое количество белка, аскорбиновой и фолиевой кислоты, а также железо, йод, калий, кальций, магний, марганец и множество других жизненно важных компонентов. Добавка сделана из качественного сырья и не содержит ГМО, консервантов, красителей и пальмового масла.

Как принимать

Добавьте 2 мерные ложки гейнера в 680-700 мл молока или воды. Вы можете добавить фрукты или любые другие добавки по вашему вкусу. Рекомендуем использовать блендер для получения однородной жидкости. Принимайте в любое удобное время. Если вы прежде никогда не принимали гейнеры, то начните с половины суточной дозы. Со временем вы сможете принимать полную дозу. Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.